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- 垫排球方法怎么练习要领垫排球，排球运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。以下是爱教练小编分享给大家的关于垫排球方法，希望能给大家带来帮助! 垫排球的主要方法 1.垫球的准备姿势 比文章 爱教练小编 2021-10-31 226浏览
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- 排球入门知识排球运动以其广泛的群众性，技术的全面性，高度的技巧性，激烈的对抗性，攻防技术的两重性以及严密的集体性构成了自身独特的运动文化。以下是小编为大家整理的关于排球入门知识，欢迎阅读! 排球入门知识: 自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来文章 爱教练小编 2021-09-27 262浏览
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