花样滑冰教学视频全套67集

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花样滑冰教学视频全套共67集，是由前花样滑冰双人滑冠军栾波教练示范讲解。整个教程遵循从易到难的指导思想，从冰山直立、滑行、旋转到跳跃都有讲解，是非常详细权威的花样滑冰教学视频。是滑冰爱好者自学提高的好教材。冬季滑冰无疑是充满魅力和令人向往的运动，但是真正掌握滑冰要领的人并不多，绝大多数人都是靠自己摸索滑冰的，这也是我们推荐栾波教练这套花样滑冰教材给大家的原因。希望这套教学视频能带给大家一个快乐的冬天。

花样滑冰教学全集链接：

1、  冰上直立行走：http://www.ds8747.com/video/detail/1685

2、  原地双足半蹲：http://www.ds8747.com/video/detail/1686

3、  前葫芦步：http://www.ds8747.com/video/detail/1687

4、  前双曲线：http://www.ds8747.com/video/detail/1688

5、  冰上滑冰摔倒：http://www.ds8747.com/video/detail/1689

6、  刀跟停：http://www.ds8747.com/video/detail/1690

7、  滑冰双犁状停：http://www.ds8747.com/video/detail/1691

8、  滑冰直线前滑：http://www.ds8747.com/video/detail/1692

9、  滑冰倒滑后葫芦步：http://www.ds8747.com/video/detail/1693

10、 花样滑冰后双曲线：http://www.ds8747.com/video/detail/1694

11、 花样滑冰直线后滑：http://www.ds8747.com/video/detail/1695

12、 样滑冰后滑双足刀齿停：http://www.ds8747.com/video/detail/1696

13、 花样滑冰单足到齿停：http://www.ds8747.com/video/detail/1698

14、 双足侧向急停：http://www.ds8747.com/video/detail/1699

15、 花样滑冰8位手练习：http://www.ds8747.com/video/detail/1700

16、 左前压步：http://www.ds8747.com/video/detail/1701

17、 右前压步：http://www.ds8747.com/video/detail/1702

18、 滑冰右后压步：http://www.ds8747.com/video/detail/1703

19、 滑冰左后压步：http://www.ds8747.com/video/detail/1704

20、 滑冰弧线滑行姿势：http://www.ds8747.com/video/detail/1705

21、 滑冰左前外弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1706

22、 滑冰右前外弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1707

23、 滑冰左前内弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1708

24、 滑冰右前内弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1709

25、 花样滑冰左后外弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1710

26、 花样滑冰右后外弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1711

27、 左后内弧线弧线滑行：http://www.ds8747.com/video/detail/1712

28、 花样滑冰双足向前换向：http://www.ds8747.com/video/detail/1713

29、 花样滑冰双足向后换向：http://www.ds8747.com/video/detail/1714

30、 花样滑冰单足换向：http://www.ds8747.com/video/detail/1715

31、 单足右前外刃变右前内刃：http://www.ds8747.com/video/detail/1716

32、  单足左后外刃变左后内刃：http://www.ds8747.com/video/detail/1717

33、  单足滑行左后内刃变左后外刃：http://www.ds8747.com/video/detail/1718

34、  单足滑行右后内刃变右后外刃：http://www.ds8747.com/video/detail/1719

35、  花样滑冰练习换向变刃：http://www.ds8747.com/video/detail/1720

36、  花样滑冰换足转体：http://www.ds8747.com/video/detail/1721

37、  内莫霍克步：http://www.ds8747.com/video/detail/1722

38、  外莫霍克步：http://www.ds8747.com/video/detail/1723

39、  乔克塔乌步：http://www.ds8747.com/video/detail/1725

40、  内乔克塔乌步：http://www.ds8747.com/video/detail/1726

41、  换足转体加转向-左后内刃变右前外刃：http://www.ds8747.com/video/detail/1727

42、  右后内变左前外-内乔克塔乌步：http://www.ds8747.com/video/detail/1728

43、  外乔克塔乌步：http://www.ds8747.com/video/detail/1729

44、  左前外换右后内-外乔克塔乌步：http://www.ds8747.com/video/detail/1730

45、  右后外刃变左前内刃-换足转体加转向：http://www.ds8747.com/video/detail/1731

46、  右前外刃变左后内刃-外乔克塔乌步：http://www.ds8747.com/video/detail/1732

47、  花样滑冰3字转体：http://www.ds8747.com/video/detail/1733

48、  左前内3接右后外3：http://www.ds8747.com/video/detail/1734

49、  右前内3字接左后外3字：http://www.ds8747.com/video/detail/1735

50、  花样滑冰双3转体：http://www.ds8747.com/video/detail/1736

51、  括弧形转体：http://www.ds8747.com/video/detail/1737

52、  右前外接左后内括弧形转体：http://www.ds8747.com/video/detail/1738

53、  花样滑冰小跳步： http://www.ds8747.com/video/detail/1739

54、  花样滑冰燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1740

55、  右前外燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1741

56、  左前内燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1742

57、  右前内燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1743

58、  左后外燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1744

59、  右后外燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1745

60、  左后内燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1746

61、  右后内燕式平衡：http://www.ds8747.com/video/detail/1747

62、  花样滑冰双足直立旋转：http://www.ds8747.com/video/detail/1748

63、  花样滑冰前蔓状步：http://www.ds8747.com/video/detail/1749

64、  花样滑冰单足直立旋转：http://www.ds8747.com/video/detail/1750

65、  花样滑冰跳跃3字跳：http://www.ds8747.com/video/detail/1751

66、  花样滑冰单足直立快速旋转：http://www.ds8747.com/video/detail/1752

67、  花样滑冰反直立旋转：http://www.ds8747.com/video/detail/1753